O mně
Šárka Podrazká
Jsem Šárka – energická, zvídavá a pořád v pohybu. Psychologie, sport, cestování a krimi - to je moje. Seberozvojem se zabývám již řadu let, a proto dnes pomáhám klientům lépe porozumět sobě a svým potřebám. Pomáhám vystoupit z autopilota a začít dělat změny, které dávají smysl právě jim.
Postupně jsem si prošla různými směry i zkušenostmi – od studia účetnictví na VŠE v Praze, přes práci v účtárně a auditu až po barmanství a prodej. Každá z těchto zkušeností mi dala jiný pohled na lidi i na život. Velkou součástí mé cesty je i tenis, který mě doprovází od dětství a dnes se kromě koučování věnuji také rozvoji mladých tenisových nadějí. Práce s lidmi – ať už na kurtu, nebo při šálku dobré kávy – je to, co mi dává největší smysl :)
Ke koučování jsem se naplno dostala v roce 2024, kdy jsem prošla sebezkušenostním výcvikem. Díky němu jsem si sama prošla procesy, kterými dnes provázím své klienty. Přineslo mi to silná uvědomění o tom, jak žiju, kdo jsem a jak chci svůj život tvořit dál. Právě tehdy mi začalo dávat hluboký smysl nabídnout tenhle prostor i ostatním.
Svůj přístup k práci stavím na empatii, citlivosti a schopnosti vidět věci v širších souvislostech. Klienti si u mě nejčastěji cení toho, že opravdu naslouchám, nehodnotím a nechávám je jít vlastním tempem. Zároveň umím podpořit v krocích, které je posouvají dál – i když jsou někdy mimo komfortní zónu.
Vytvářím bezpečný prostor, kde se můžou zastavit, podívat se na svůj život s odstupem a začít dělat vědomější rozhodnutí. V koučování nejdeme jen přes hlavu – pracuji i s emocemi, tělem a vnitřními prožitky, včetně témat, která si nesou z minulosti. Díky tomu si dokážou lépe porozumět a navázat hlubší kontakt sami se sebou.
Můj přístup
- Empatie
- Aktivní naslouchání
- Bezpečný prostor bez hodnocení
- Provokativní otázky a výzvy mimo komfortní zónu
- Transformační metody s terapeutickým přesahem
Certifikace
Absolvovala jsem akreditovaný výcvik od Opravdového koučování v rozsahu 136 hodin výcviku a 100 hodin povinné praxe s klienty. Výcvik byl zaměřený na transformační přístup s terapeutickým přesahem.
Kliknutím zvětšíte
Kliknutím zvětšíte